Кто-то советует одновременно читать печатную литературу и одновременно слушать ее в аудиоформате. Остальные говорят, что нужно включить классическую музыку, когда читаешь книги. Вроде бы, это помогает лучше запоминать. Проблема этих методов состоит в том, что они очень индивидуальны. Поэтому мы расскажем о подходе, которым пользуется Маргулан Сейсембай – казахстанский бизнесмен и инвестор, автор YouTube-канала Margulan LIVE.
Веди календарь чтения
Если ты на ежедневной основе не будешь ставить в план дня хотя бы 15 страниц любой книги, то вряд ли будешь читать системно. Это проводит до утраты смысла и содержания литературы. Большая вероятность того, что ты просто бросишь читать какую-нибудь книгу на полпути, потому что начал ее полгода назад и с тех пор редко к ней возвращался.
Процесс чтения книги = процесс пищеварения
Когда мы употребляем любую пищу, получаем 6 видов питательных веществ:
- белки – то, из чего состоит наш организм;
- углеводы – дают энергию;
- жиры – сохраняют энергию;
- клетчатка – помогает пищеварению;
- вода – основа нашего организма;
- витамины и микроэлементы.
По такому же принципу можно подходить к чтению книги:
- белки – лайфхаки, приемы, инструменты, которые могут быть внедрены в жизнь;
- углеводы – те фразы, предложения, абзацы, которые мотивируют тебя и заставляют задуматься;
- жиры – все интересное и то, что доставляет удовольствие, какие-то кейсы или ситуации, которые можно запомнить. Жиры делают книгу привлекательной для читателя;
- витамины и микроэлементы – анекдоты, курьезные ситуации, красивые цитаты (хотя они могут быть совершенно бессмысленны). Такие вещи улучшают твою эрудицию и делают тебя лучшим собеседником;
- клетчатка – цифры, факты, статистика и т.п. Эту информацию запоминать не нужно. Но она может пригодиться для, к примеру, твоей работы. Без таких данных книги часто превращаются в философский трактат;
- вода – все то, что не относится к предыдущим элементам. То есть, ты его никоим образом ни выделил, ни заметил, ни запомнил. Вода – основа любой книги.
Как отличить один элемент от другого? Во-первых, выделяй все маркером, что привлекло твое внимание. Во-вторых, пользуйся цветными стикерами или закладками, в которых каждый цвет будет соответствовать отдельному элементу. Белки – красным, углеводы – оранжевым, жиры – желтым, витамины и микроэлементы – зеленым, клетчатка – синим.
Что делать, если книга уже прочитана?
Усваивать микроэлементы. Подумать, какие из белков ты можешь прямо сейчас использовать и внести их, например, в список «Необходимо сделать». А затем записать их под конкретными датами в календаре. Углеводы, то есть мотивационные фразы, можно внести в блокнот, чтобы при необходимости возвращаться к ним. Жиры (то, что доставляет удовольствие от чтения), витамины и микроэлементы (анекдоты, красивые цитаты) и клетчатка (факты и цифры) выписывать не стоит. Здесь лучше действовать по принципу – запомнил – хорошо, не запомнил – ничего страшного не произойдет. Все равно при необходимости ты сможешь найти всю необходимую информацию в книге.
Как видим, метод не очень сложен, но он точно поможет запомнить все необходимое и подходит к любой книге. Чтобы узнать больше об этом методе, просмотрите полное видео по ссылке .
Текст: Макуха Катерина